256. При воспитании гибкости ее делят на:
• пассивную и активную
257. При выборе дозировки и форм проведения закаливающих процедур надо принимать во внимание
• возраст и состояние здоровья человека
258. При выборе индивидуальных форм занятий нужно руководствоваться:
• персональными особенностями характера нервной системы, способностью переносить физические нагрузки
259. При вывихе сустава до прихода врача необходимо
• обеспечить покой суставу, зафиксировав его с помощью повязки или шины
260. При выполнении физических упражнений нагрузка характеризуется:
• сочетанием объема и интенсивности при выполнении двигательных действий
261. При закаливании организм привыкает к холоду быстрее, если охлаждение производится:
• ежедневно по 5 мин
262. При закаливании прохладный душ вызывает у человека
• чувство бодрости и повышает обмен веществ
263. При занятиях физической культурой и спортом наиболее часто растяжение связок наблюдается:
• в коленном и голеностопном суставах
264. При занятиях физической культурой и спортом употребление алкоголя
• снижает физическую работоспособность и тормозит восстановительные процессы после занятий физическими упражнениями
265. При капиллярном кровотечении надо
• обработать рану перекисью водорода, края раны смазать йодом и наложить марлевую повязку
266. При наличии на месте ушиба ссадин их необходимо
• смазать йодом или раствором бриллиантовой зелени
267. При оказании первой помощи при переломах необходимо
• обеспечить полный покой и неподвижность
268. При организации и проведении соревнований главный судья руководствуется:
• правилами соревнований
269. При составлении плана соревнований необходимо учитывать:
• интересы участников и возможности их реализации
270. Прием наркотиков в больших дозах
• ведет к истощению нервной системы человека, ускоряет старение клеток и тканей
